父母經常因為小朋友無耐性扭計而感到困擾，當子女未能馬上滿足自己要求時，隨即便會大發脾氣、尖叫以示不滿，多等一秒都容不下，到底要用甚麼方法讓他們學會等待呢？

其實孩子沒有耐性實屬人之常情，因為這關係到多種心智發展能力，需要有一定的成熟才能表現出大人期待的「耐心」。換句話說，年紀越小的孩子，耐性越差，因為他們對於因果關係的理解仍處於十分模糊的解段。舉例說，當2歲前的孩子想要在地鐵吃糖果，而你只告訴他現在不行，他沒有足夠的理解與表達能力，不懂為何要等待，只好發脾氣來表達訴求。

當遇上子女「馬上就要」的要求時，父母不妨把以下4招學起來，花多一點耐性與時間與培養孩子學會等待！

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1.讓孩子習慣「延遲滿足」

遇到子女提出要求，即使父母當下就有能力做到，都不要每次就立即答應，這會造成他們變本加厲，性格越來越急躁與嬌慣，反而應透過「延遲滿足」去想培養子女的耐性。延遲滿足可以訓練幼兒自我控制，當他們在面臨種種誘惑時，能否為更有價值的長遠結果而放棄眼前的小滿足、小願望。譬如子女如果嚷著馬上要吃一粒糖果，而你跟他約定等待後就會能得到2粒糖或更大獎勵，甚至嘗試利用集點數制度來換大獎。當子女習慣了這樣的模式，慢慢就學會自制，能耐心等待和延遲滿足！

2.教導孩子等待的意義

剛才提到其實孩子對於「等待」沒有一個清晰的概念，即使你反覆叫等一下，他不明白當中的用意就很難會跟隨。因此，家長必須以淺顯易懂、容易理解的方式教導孩子等待的重要性。

例如買食物排隊時，可以同小朋友解釋「因為廚師要時間用心製作食物，前面的人都一起在等，你可以陪大家嗎？大家都會覺得你是一個好孩子唷！」

如果你正在忙時，子女提出請求，你可以讓他知道你正在甚什麼，他需要等多久，你才有辦法滿足他的請求。例如，你可以說：「我很樂意幫忙，不過，讓我先洗好眼前的碗碟，待它們變得乾淨後，我就可以來找你了。」即使當時你有辦法馬上完成孩子的請求，還是要讓他等待。

只要孩子學會靜下心來等待，久而久之也便會做出比較適合當下環境的行為，這麼一來，無論是身邊同年齡的孩子或大人，都比較容易敞開胸懷接納他。

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3.把時間具體化

「時間」對於5歲以下的孩子來說是非常抽象的，他們不會理解5分鐘、30分鐘或者1小時究竟有多久，他們不知道15分鐘與30分鐘的分別；孩子起碼要到9歲或以上才開始有抽象思考，掌握到時間的概念；因此年紀較小的孩子只能思考具體的東西，家長應避免說數字，盡量以一些簡單實在的方法去表達時間，例如：「當你從1數到30，我們就準備出門了」；又或者以比喻的方式來表達，例如：「媽媽在忙，請等一回，就跟刷牙一樣快！」，如此一來，孩子就「心裡有數」，明白所謂的等一下是有多久，便會更容易接受。

4.分散注意力

父母與子女外出很多時都要排隊，當孩子開始失去耐心，家長可以先與他說明當下狀況，並稍作安撫：「我知道你很想玩，但是大家都要乖乖排隊，你看！前面哥哥也在排隊呀。」然後更可透過小遊戲轉移子女專注力，例如就地取材利用周遭的環境問「我們數數前面有幾多個個穿裙子的人？」、「你看街上的人在幹甚麼? 」等，當孩子接到「任務」就可以打發時間，分散注意力﹐自然就不會覺得「等待」是一回事，更可藉著簡單的遊戲訓練他們的腦筋及觀察力。

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最後要提醒家長，要培養子女的耐性，首要條件就是以身作則！日常生活中父母越懂得耐心傾聽、耐心解說、陪伴並引導子女作出嘗試，他們自然有耐心也能對挫折。若然家長自己都急性子與不斷責罵，只會讓子女更快失去耐心。另外在培養耐性的過程中，要及時肯定子女的努力與進步，不要吝嗇給予讚美，他們就更有動力去做好！